「ミナトマチグランマ」 日々の疲れを癒して息が出来るようになる場所

先日、yoga & healing 瞑想と呼吸 ミナトマチグランマに行ってきました。
ミナトマチグランマでは、ヨガや瞑想、アジアンボディケアを行っています。

スタジオを訪れると、迎えてくれるのは、ミナトマチグランマちゃん。
グランマちゃんのおかげで、すぐにここだと分かりました。

ドアを開けると、鵜飼さんが迎えてくれました。
スリッパに履き替えて、階段を上ります。

階段を上って、扉を開けると、とても温かな空間が広がりました。
その温かな空間を作り出しているのは、障子や畳やインテリアだと思います。
現在、多くの家ではドアやフローリングが多いのではないでしょうか?
私は障子や畳に触れることが久しぶりで温かな気持ちになりました。
施術は、ハーブスチームテントとアジアンボディケアをしていただきました。
ハーブスチームテントは、1人用のテントに座り、テント内でハーブの蒸気を浴びるものです。デトックス効果や美肌効果があるそうです。
テント内にいる時に、心地良いと思ったことが、
「障子を閉める音や、足音でどこにいるか分かる、部屋や階段がどこらへんにあるかイメージできる」ということでした。

少し前の文章でも触れましたが、ドアが多く、障子のような引き戸があるお家は少ないのではないでしょうか?
だからこそ、障子を閉める音が新鮮でした。鵜飼さんが部屋を出ていったり、階段を上っていたり。スタジオ全体を見たわけではなかったため、テント内で感じる「音」でイメージが出来る。私には、音でイメージ出来ることが面白く、新鮮でした。

1時間半ほどで施術を終えたのですが、お話が盛り上がり、4時間も滞在してしまいました(笑)。

4時間も滞在してしまうのは、居心地の良い空間と、鵜飼さんの人柄だと思います。
ちょうど良い明るさの照明と太陽の光、そして植物と小物。
それら全てが居心地の良い空間を作り出していました。
鵜飼さんは私の話をずっと聞いてくださいました。
そして、すごいねと褒めてくれたり、そういう場合はこうした方がいいかもねとアドバイスを下さったりしました。
居心地の良い空間と鵜飼さんのおかげで、心身ともに軽くなった気がしました。
氷見に来て、1週間が過ぎ、毎日を一生懸命生きてきました。
人に慣れること、仕事に慣れること、生活をすること。
そこまでハードなわけではないのですが、リラックスすることが出来る時間は少なかった。
ミナトマチグランマに行って、施術をしてもらったこと・鵜飼さんとお話をしたことで、久々にリラックスすることができて、息をすることができた気がしました。
もし、氷見に移住をしてきて少し疲れたと感じた時や、まだ慣れなくて辛い、リラックスしたいと思った時には、ミナトマチグランマを訪れてみるといいと思います。

きっと温かい空間によって、心が軽くなり、息が出来るようになると思いますよ。

『yoga & healing 瞑想と呼吸 ミナトマチグランマ』
〒935-0012 氷見市比美町13-10
10:00~17:00(休日:火土日祝 但しイベント開催あり)
Instagram:@yoga_healing_minagra